Parcours Vita
8 parcours d’entrainement en plein air sont proposés par Zurich Parcours Vita à Genève. Propositions d’entraînement et d’exercices sur place.
Les sportifs amateurs empruntent un parcours dans la forêt comportant des stations qui proposent différents exercices :
- jaune signale les exercices pour la mobilité et agilité,
- rouge pour la force et
- bleu pour l’endurance.
Chaque parcours est mesuré par longueur, dénivellation et kilomètre-effort. Le panneau final informe sur la dépense de calories et la capacité d’endurance.
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